Tutorial-Onlineku.Agar pencernaan menjadi sehat, bulan puasa memang harus banyak makan sayur. Seperti brokoli, selain kaya serat dan vitamin, brokoli juga mengandung zat antioksidan yang berperan mengusir radikal bebas penyebab kanker. Padukan brokoli dengan bahan lain seperti daging sapi agar tercipta hidangan lezat penuh gizi
Bahan:
100 g daging sapi, iris tipis
150 g brokoli, potong menurut kuntum
50 g paprika merah, potong bentuk korek api
100 ml air/kaldu sapi
5 sdm minyak goreng
Bumbu:
50 g bawang bombay, potong korek api
4 siung bawang putih, cincang kasar
2 sdm kecap asin
3 sdm saus tiram
1 sdt kecap manis
1 sdt gula pasir
1 sdt garam halus
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Masukkan potongan daging sapi, masak hingga daging berubah warna.
2. Tuang air, saus tiram, kecap manis, kecap asin, gula pasir, dan garam halus. Masak hingga mendidih.
3. Tambahkan paprika dan brokoli, aduk rata. Masak hingga semua bahan matang. Angkat.
4. Tuang ke dalam pinggan saji. Hidangkan hangat.
Ditulis Oleh : Anonymous
Artikel Daging sapi kombinasi brokoli ini ditulis oleh Anonymous pada hari . Terimakasih atas kunjungan Anda pada blog ini. Kritik dan saran tentang Daging sapi kombinasi brokoli dapat Anda sampaikan melalui kotak komentar dibawah ini.
Anda sedang membaca artikel tentang Daging sapi kombinasi brokoli dan anda bisa menemukan artikel Daging sapi kombinasi brokoli ini dengan url http://tutorial-onlineku.blogspot.com/2012/08/dading-sapi-combinasi-brokoli.html. Anda boleh menyebarluaskan atau mengcopy artikel Daging sapi kombinasi brokoli ini jika memang bermanfaat bagi anda atau teman-teman anda,namun jangan lupa untuk mencantumkan link sumbernya.Tutorial Onlineku | Tutorial Blogspot | Tutorial Blogger | Tutorial Bagi Fomula
Share :
0 Comments
